Zentralamerika – die große Schleife, die Kolumbien mit Mexiko verbindet. Mit zwei Küstenlinien, die sich am ruhigen Karibischen Meer und am wilden Pazifik entlang schlängeln und auf einer Länge von 1770 km Korallengärten, tosende Wellen und dichten Dschungel beheimaten, gibt es kaum eine strandreichere Region auf der Welt.
Egal, ob du auf der Suche nach einem entspannten Surfspot bist, in dem du den Wellen nach jagen kannst, oder nach einer abgelegenen Insel, auf der du deinen inneren Robinson Crusoe raus lässt – in dieser Ecke Lateinamerikas wirst du fündig. Also, pack die Badehose ein – in diesem Beitrag findest du die 14 schönsten Strände in Zentralamerika!
1. Manuel Antonio – Costa Rica
Manuel Antonio ist das Prunkstück des gleichnamigen Nationalparks in Costa Rica, ein kleines Stück Tropenwald auf halber Höhe der Pazifikküste der Provinz Puntarenas. Der Traumstrand liegt vollständig innerhalb des Reservats, was bedeutet, dass du dir den Geschmack des Paradieses erst verdienen musst, indem du 30 Minuten durch den Dschungel wanderst, in dem es von Faultieren und Brüllaffen wimmelt.
Vom Mirador Playa Gemelas auf der entfernten Landzunge kannst du den beigefarbenen Sand nach Süden hin überblicken. Der Park öffnet um 7 Uhr morgens, also sei früh da, um den Menschenmassen zu entgehen.
2. Placencia – Belize
Mit einer von Krokodilen bevölkerten Lagune auf der einen Seite und den Korallen des Belize Barrier Reefs auf der anderen Seite – dem zweitgrößten Korallenriffsystem der Erde – ist Placencia der perfekte Ort, um als einer der besten Strände Zentralamerikas benannt zu werden. Im Vergleich zu Ambergris Caye ist Placencia ruhig, obwohl es besser erreichbar ist (Zur Anreise ist kein Wasserflugzeug nötig!).
Die Gegend ist gespickt mit traditionellen Garifuna-Fischerhütten und wird von weichem Sand gesäumt, auf dem verschlungene Säbelpalmen und Strandhafer sprießen.
3. Santa Catalina – Panama
Santa Catalina ist vor allem für den wilden Pointbreak von La Punta bekannt, der Surfer von April bis Oktober anzieht, und gehört zu den längst vergessenen Fischerorten am panamaischen Pazifik. Es ist immer noch nicht viel mehr als eine Ansammlung von baufälligen Fischerhütten und Surfvillen, aber das Interesse wächst, nicht zuletzt, weil es von den zwei Sandstränden Playa Arrimadero und Playa Santa Catalina umgeben ist .
Einen Besuch wert ist auch die Insel Coiba auf der anderen Seite der Meerenge, wo du von Ende März bis Ende Juli mit Walhaien schwimmen kannst.
4. Isla Perro Beach – Panama
Der Name dieser Insel bedeutet auf Spanisch „Hund“, aber wenn ein Stückchen Land nach dem besten Freund des Menschen benannt ist, kann man durchaus Gutes erwarten. Sie hat den weißesten Sand und das sauberste und klarste Wasser aller Inseln, die du je besucht hast.
Zusammen mit den vielen Möglichkeiten zum Schnorcheln (z. B. kann man um ein schiffbrüchiges Kanonenboot herum schwimmen) wird dir schnell klar, warum die Isla Perro Beach eines der beliebtesten Ziele aller Strände der Inselgruppe San Blas ist.
In San Blas findest du übrigens noch eine Menge anderer sehenswerter Strände:
- Island Banedub Beach
- Playa Chichimei
- Playa Isla Robeson
- Playa El Porvenir
5. Little Corn Island – Nicaragua
Die beiden Corn-Inseln Little Corn und Big Corn liegen etwa 70 Kilometer vor der Küste des nicaraguanischen Festlands und bieten ein seltenes Stück Karibik, das noch nicht von Hotels dominiert wird.
Little Corn ist die unberührtere der beiden Inseln; sie hat nur ein einziges Resort, die fantastischen Bungalows, die auf die Yemaya-Riffe blicken. Abseits davon paddelst du durch kleine Korallenriffe und wanderst durch unberührte Küstenwälder, in denen du eher einem schuppigen Leguan als einem anderen Menschen begegnest.
6. Santa Teresa – Costa Rica
Während der Regenzeit in Costa Rica (Mai bis August) rollen die Wellen in Santa Teresa wie ein Uhrwerk an die Küste. Sie waren es, die die Surfer in den späten 90er Jahren zum ersten Mal an diesen entfernten Rand der Nicoya-Halbinsel lockten.
Jetzt ist das Geheimnis gelüftet und das ehemalige Fischerdorf ist plötzlich voller hipper Yogastudios, Surfcamps und Instagram-Influencer. Aber auf der 5 km langen Playa ist genug Platz für alle und es gibt einige der zuverlässigsten Swells diesseits von Hawaii.
7. West Bay Beach – Honduras
Am West Bay Beach imitiert Honduras die Bahamas. Der cremefarbene Sandstreifen, der die fingerförmige Spitze der Insel Roatan umgibt, steht an der Spitze der Liste der schönsten Strände in Zentralamerika.
Komm hierher, um die Sonnenstrahlen zu genießen, mit dem Glasbodenboot Coral Reef Explorer Zebrafische und Schildkröten in den umliegenden Riffen zu beobachten, auf Jetskis durch die Gegend zu düsen und Rum-Cocktails in den sandigen Bars zu schlürfen. Klingt nach einem Plan, oder?
8. Playa Conchal – Costa Rica
Playa Conchal gilt als einer der exotischsten Strände an der Goldküste Costa Ricas und liegt im Norden der Provinz Guanacaste am Pazifischen Ozean. Zusammen mit dem Playa Brasilito wird Playa Conchal durch eine felsige Landzunge getrennt, die als Punta Conchal bekannt ist und ihren Namen von dem Sand hat, der hier aus Hunderten von Millionen winziger zerdrückter Muscheln besteht.
Das Wasser des Pazifiks ist kristallklar und das nördliche Ende der Bucht bietet fantastische Bade- und Schnorchelmöglichkeiten.
9. Playa El Cuco – El Salvador
El Salvadors Anwärter auf den schönsten Strand in Zentralamerika ist der Playa El Cuco. Er erstreckt sich entlang des Golfs von Fonseca im Süden des Landes und besteht aus dunklem, schwarzem Sand mit schlanken Palmen und schäumenden Wellen.
Hier herrscht keine Postkartenidylle – du kommst, um in den frühen Morgenstunden den Rufen der Fischer zu lauschen und in den Fischrestaurants herrlich frische Ceviche zu essen. Cuco selbst kann von Urlaubern aus San Miguel überlaufen sein, aber du kannst jederzeit zum weiter entfernten Playa El Esterón im Osten spazieren, um dem Trubel zu entgehen.
10. Punta Uvita – Costa Rica
Der Strand der Landenge bei Punta Uvita ist eines der großen Wunder der Küste von Dominical. Er ist auch als Whale Beach bekannt, weil er die Form eines großen Walschwanzes hat, der mitten im Pazifik liegt . Bei Ebbe kannst du vom Uvita Beach aus die ganze Länge des Strandes unter den Kokospalmen entlanglaufen und die salzgespülten Felsenriffe an der Spitze besuchen.
Laufe auch zu den benachbarten Stränden von Hermosa und Ventanas, wo knorrige Ficus-Bäume und Palmen ins Meer stürzen. Zwischen Dezember und März kannst du in der umliegenden Costa Ballena Wale beobachten.
11. Playa Maderas – Nicaragua
Und noch ein herrlicher Strand zum Surfen! Am Playa Maderas dreht sich alles um die gute Atmosphäre und die beständige Brandung. Wenn du die rauen Schotterpisten nördlich von San Juan del Sur hinunterfährst, gelangst du in eine zerklüftete Bucht, die zwischen mehreren Felsvorsprüngen eingekeilt ist. Das Geheimnis um diesen wundervollen Ort ist mittlerweile gelüftet und das kleine Dorf mit seinem Sandstrand zieht jetzt digitale Nomaden, Surfer, Rucksacktouristen und Yogis an.
Du brauchst also kein Brett im Schlepptau, um dich hier zu Hause zu fühlen. Mit einem kühlen Bier in der Hand kannst du den Sonnenuntergang beobachten, in Yoga-Retreats wie dem Buena Vista Surf Club entspannen und einsame Buchten wie Playa Rosa besuchen.
Es gibt keine direkten öffentlichen Busse oder Verkehrsmittel nach Playa Maderas, sodass die meisten Reisenden, sofern sie nicht über ein eigenes Fahrzeug verfügen, den Ort mit einer Kombination aus Bus nach San Juan del Sur und Shuttle nach Maderas erreichen müssen.
12. Las Lajas – Panama
Playa Las Lajas ist einer der weniger bekannten Strände in Panama. Während sich die meisten Reisenden direkt an die Karibikküste begeben und die Inseln des Bocas del Toro Archipels bevölkern oder in San Blas segeln gehen, ist dieser lange Sandstrand an der Pazifikküste der ideale Ort, um die Zeit völlig abseits der Menschenmassen zu verbringen, am Strand zu entspannen, Rad zu fahren und köstlichen frischen Fisch zu genießen.
Der Strand ist unglaublich lang und hat feinen braunen Sand. Das Wasser ist dank verschiedener Strömungen sogar sehr warm. Playa Las Lajas liegt etwa 400 km von der Hauptstadt Panama City entfernt. Mit dem Bus dauert die Fahrt dorthin etwa 5 Stunden. Die Busse setzen dich an der Autobahnkreuzung ab, von wo aus du entweder ein Taxi in die kleine Stadt oder eines zum Strand nehmen kannst, wo du einige einfache Unterkünfte findest.
13. Playa Montezuma – Costa Rica
Auf der Suche nach den besten Stränden Zentralamerikas begeben wir uns an das südliche Ende der Nicoya-Halbinsel in Costa Rica. Die raue Schönheit des Montezuma Beach an der Ostküste der Halbinsel ist seit Jahren ein offenes Geheimnis. Der Strand liegt direkt bei der Stadt Montezuma und ist daher leicht zu Fuß zu erreichen.
Grüne, waldbedeckte Hügel bilden einen perfekten Rahmen für den weißen Sandstrand von Montezuma, der das azurblaue Wasser säumt. Tauche deine Füße in den Sand, iss frische Meeresfrüchte in den örtlichen Restaurants und beobachte Babyschildkröten, die zum ersten Mal in ihrem Leben das Meer kennenlernen.
Es gibt noch andere spannende Aktivitäten in der Gegend, wie z.B. Wandern im Cabo Blanco Absolute Natural Reserve und Wandern zu den nahe gelegenen Montezuma Wasserfällen.
14. Playa Las Peñitas – Nicaragua
Der Strand Las Peñitas in Nicaragua ist ideal, wenn du den Menschenmassen entkommen willst. Dieser Strand ist bekannt für fantastisches Surfen, freundliche Einheimische und wunderschöne Sonnenuntergänge.
Auch wenn es Spaß macht, am Strand zu entspannen, gibt es in Las Peñitas auch viele andere tolle Dinge zu tun! Ich empfehle eine Bootstour durch das Juan Vendado Naturreservat. Dieses Naturschutzgebiet besteht aus einer wunderschönen Flussmündung voller Mangrovenwälder, exotischer Vögel, Schildkröten und Krokodile.
Da der Playa Las Peñitas Beach abgelegen und abseits der ausgetretenen Pfade liegt, kann es etwas schwierig sein, dorthin zu gelangen. Am einfachsten erreichst du ihn, indem du nach Managua fliegst und entweder ein Auto mietest oder einen Bus nach León nimmst. In León angekommen, kannst du einen weiteren Bus nach Las Peñitas nehmen.
